Presse
Puma 24RUN nyhedsbrev
| Deltagerguide PUMA 24RUN 2010 |
|
Tak for din tilmelding til PUMA 24RUN 2010. Vi vil gøre alt for, at du, dit hold alle de øvrige 500 deltagere i PUMA 24RUN 2010 får en sjov og dejlig weekend med masser af løb, hygge og oplevelser.
Det overordnede program for PUMA 24RUN 2010 finder du her (klik).
1. Tilvalg: Fuld forplejning
Det er muligt at tilkøbe fuld forplejning, som giver aftensmad, natmad og morgenmad. Mange har allerede bestilt ifm online-tilmeldingen. Har du ikke bestilt og ønsker den roste fulde forplejning, kan du tilkøbe i indskrivningen. Prisen er 225 kr per person (er du ikke tilmeldt endnu kan du tilvælge køb af fuld forplejnig for 200 kr online).
Man kan også bestille til sine hjælpere og supportere. Aftensmaden serveres mellem 18:00 og 20:00 Natmaden (suppe m brød) mellem 24:00 og 2:00 Morgenmaden mellem 7:00 og 8:30. Er du med i 6-timers klassen kan du købe aften-buffet for 100 kr. 2. Tilvalg: Party-telte Teltene er i god kvalitet og er sat op, når I kommer og vil blive taget ned efter løbet. Der er 4 telte til tilbage. 2 stk. a 6x3 m uden gulv til 2.000 kr per stk. 2 stk. a 6x3 m med gulv til 3.000 kr. per stk. Telte bestilles på This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it Betaling sker ved overførsel til konto. Vi sender dig kontonummeret sammen med en bekræftelse af din bestilling, så snart vi modtager mail med bestilling. Anfør venligst holdnavn i emailen. 3. Find os Når du har pakket og alt er klar, vender du næsen mod Rudegård Stadion, Kongevejen 464, 2840 Holte. Bilkørsel ad Kongevejen eller Helsingør motorvejen (afkørsel 9 mod Hørsholm C, derefter ad Hørsholm Kongevej mod Holte). 4. Modtagelse på stævnepladsen Ankomst til stævnepladsen er muligt fredag kl. 18-20 og lørdag mellem kl. 9:00 og 10:30. Når du ankommer skal du køre direkte til grusbanen bag Holtehallerne. Her finder du stævnepladsen. Her skal du hurtigst muligt aflæsse bagage og telt for derefter at køre tilbage mod Kongevejen for at finde en parkeringsplads. Der er P-pladser i tilknytning til Holtehallerne. Såfremt disse er optaget er det eget ansvar at finde lovlige P-pladser i nærheden. Der er rigeligt med pladser i nærområdet. 5. Indskrivning Når bilen er parkeret, skal I gå til indskrivningen. Her udleveres elektronisk chip og deltagerpose. Indskrivningen har åbent fredag 18:00 og 20:00 og lørdag mellem 9:00 og 10:30. Indskrivning kan kun foregå i dette tidsrum. I indskrivningen afleveres eller underskrives en ansvarserklæring: Link til ansvarserklæring. Hele holdet behøver ikke møde op - én person fra hvert hold er tilstrækkeligt. Men husk at medbringe en ansvarserklæring med underskrift fra hold-kaptajnen (I udnævner selv jeres holdkaptajm).
6. Camping/indkvartering I vil få anvist jeres campingplads (kort over pladsen følger i dagene op til 24RUN weekenden). Alle pladser vil blive fordelt på forhånd. Sololøbere får tildelt 8 m2 (2x4 m) og i de øvrige klasser får man 5 m2 per person. Ved indendørs indkvartering får man 4 m2 per person i holdklasserne og solo får 6m2. Sololøbere vil blive placeret langs ruten med nem adgang til deres telte/forplejning.
7. Briefing og kick-off
Lørdag kl. 11:40 kalder chefspeaker Tomas Rotovnik og stævneleder Rico Busk alle deltagere til briefing ved speakertårnet. Her vil ALLE modtage vigtig information om løbets start, gang og regler.
Kl. 11:50 stilles der op til start. ZUMBA opvarmning med professionel instruktør. Kl. 12:00:00 skyder vi PUMA 24RUN 2010 i gang. Ruten er en rundstrækning på 2.700 meter. En omgang tager erfaringsmæssigt mellem 8 og 30 min at gennemføre afhængigt af niveau. Se rutekort på www.24run.dk. 8. Forplejning under PUMA 24RUN Der er fuld forplejning, energidrik, vand, frugt og en kiosk med lige det du har brug for.
11. Resultatformidling
Resultatformidling har høj prioritet. Der er fedt at nørde tider og sammenligne sig selv med de hurtige og de andre fra sit hold. Events4U vil stå for tidtagning med chip samt omfattende opdatering af resultater. Resultater kan følges real-time i lejrområdet ved vores to resultatcomputere, som du finder i det store PUMA 24RUN/Running26 telt (fælles- og spisetelt). Resultater opdateres løbende på www.24run.dk under løbet (vi lægger det præcise link ind på forsiden af 24run.dk). Mens resultaterne på pladsen er real-time (dvs de opdateres hvert sekund), bliver resultaterne på www opdateret som følger: Lørdag kl. 12-13 Hvert 15. min. Lørdag kl. 13-24 Hver time Søndag kl. 03:30 Søndag kl. 7-11 Hver time Søndag kl. 11-12:30 Hvert 15. min. 12. Præmieoverrækkelse og afslutning Kl. 12:00:00 (holdløbere): målstregen lukkes for yderligere omgange. Holdløbere der er startet på en omgang løber denne omgang færdig. Kl. 12:00:00 (sololøbere): 3 tågehorn alarmerer løbets afslutning, så det kan høres på hele ruten. Alle sololøbere stopper på stedet og venter på at deres distance bliver opmålt. Der sker inden for 10-15 min. Kl. ca. 12:20 forventer vi de sidste løbere i mål. Kl. 12:25 starter den festlige præmieoverrækkelse samt lodtrækning af de store lodtrækningspræmier. Kl. 12:45 er vinderne kåret og de heldige udtrukket. Efterfølgende bedes I pakke jeres telte sammen og forhåbentlig veltilfredse vende næsen hjemad, så vi kan gå i gang med oprydningen. Ryd venligst alt jeres affald op og kom affaldet i de udleverede sorte plastiksække. Smid venligst plastiksækkene i containeren, der er placeret på grusbanen tæt på hallen. 13. REGLER FOR PUMA 24RUN 2010 1. Målet er at løbe så mange omgange på ruten som muligt på 24 timer. Løbet starter lørdag kl. 12.00.00 og slutter søndag kl. 12.00.00. En omgang kan påbegyndes frem til søndag kl. 11.59.59. Der må kun være én løber per hold på ruten. Soloklasserne (bemærk dette gælder alene for solo) afblæses præcis efter 24t00m00s med tre horn der kan høres på hele ruten. Løberne stopper dernæst på stedet, hvorefter den specifikke distance opmåles for hver løber. 2. Ved omgangslighed er sluttiden afgørende. Dog måles den præcise distance kl. 12:00 i soloklassen. 3. Det er tilladt at holde pauser undervejs. Man må dog kun forlade ruten i skiftezonen. Ligeledes må holdene kun foretage stafet-skift i skiftezonen. Et skift sker ved kropskontakt indenfor skiftezonen. 4. Er en omgang påbegyndt skal den fuldføres. Det er ikke tilladt at løbe tilbage mod strømmen. 5. Vis hensyn til hinanden på ruten og giv lyd ved overhaling. 6. Startnummer placeres foran på maven. Det er op til løberen at sikre, at startnummeret kan læses af løbets tidtagere, der sidder i skiftezonen. Det er deltagernes ansvar at montere tidtager-chip korrekt på sko/ankel. Instruks udleveres i indskrivningen. 7. Det er ikke påkrævet at løbe med lys. Ruten vil ikke være oplyst. 8. Intet skrald må smides i skoven eller på pladsen. Observeres dette, kan hele holdet blive diskvalificeret. 9. Der er toilet og bad i lejrområdet. Vandladning i lejrområdet er forbudt. 10. Der er forbudt at tænde åben ild, fakler og engangsgrill. Gasblus er OK. 11. Løbet er langt og alle vil med garanti blive trætte undervejs. Nogle vil måske ligefrem blive så trætte, at de får lyst til at tage en lille smutvej. Dette er selvfølgelig strengt forbudt! Observeres der snyd bortvises pågældende hold eller sololøber omgående. Under løbet vil være spioner på ruten, som vil tjekke de mest oplagte ”smutveje”. Vi regner dog ikke med, at der er nogen der vil lade deres præstation beskæmme ved at skyde genvej.
|
Puma 24RUN sponsorer 2010
Running26 firma
Billeder 2009
