The Tarahumara stamme

Tarahumara er en mexicansk stamme, som er kendt for hovedsageligt én ting – at løbe.
Det er nemlig sådan, at vi her i det vestlige samfund ser et maraton som en lang distance, men denne
stamme løber distancer op til 16 gange så langt som et normalt maraton og de gør det barfodet.
Der har været mange spekulationer i, hvorfor de kan løbe så langt og generelt ikke kende til skader. Hvem ved, måske kan det give dig inspiration til din egen løbetræning?

Skriv et svar